adreamfullife Podcast » Wer steckt hinter?

adreamfullife Podcast – Die Person hinter den Geschichten

Hi, ich bin Jasmin – zweifache Mama, Abenteurerin und wandelnde Jukebox. Gemeinsam mit meiner Familie und einem gemütlichen Wohnmobil als Zuhause reise ich durch Europa.
Mein Ziel? Dir und deinen Kindern Momente der Ruhe, Magie und Selbststärkung zu schenken.

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Warum ich Traumreisen & Meditationen erschaffe

Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Diese nagenden Zweifel, die dich schon als Kind begleitet haben? JAAA!! Genau das kenne ich nur zu gut.

Heute ist es meine Mission, Erwachsenen und besonders Kindern zu helfen aus alten Mustern auszubrechen.

Mit meinen Traumreisen und Meditationen möchte ich kleinen und großen Zuhörer:innen Mut machen ihre inneren Stärken zu entdecken und zu wachsen. Ich will Dich oder dein Kind dabei unterstützen, ein selbstbewusster Mensch zu werden, der sich und seinen Körper mit Liebe und Wertschätzung betrachtet. Deshalb habe ich mit dem adreamfullife Podcast angefangen. Schauen wir mal wo uns die Reise hinführt.

Jasmin von adreamfullife meditationen — Jasmin

Wer ich bin

Ich liebe das Leben im Wohnmobil, weil es mir die Freiheit gibt, die Welt zu erkunden – immer umgeben von der Natur, die ich so sehr bewundere.

In meinem bunten Alltag jongliere ich das Leben als Social Media Managerin, Yogalehrerin, kreative Allrounderin und Vollzeit-Mama. Und ja, ich kann jeden Bravo-Hits-Song aus den 90ern auswendig (die perfekte Party-Superkraft, oder?).

Jasmin mit Sohn beim Sonnenuntergang in Norspanien am Atlantik

Warum du mir vertrauen kannst

Der Inhalt meiner Meditationen und Traumreisen basieren auf meiner persönlichen und beruflichen Erfahrung:

Ich glaube daran, dass jeder Mensch egal ob groß oder klein, das Potenzial hat, sich selbst zu lieben und zu wachsen.

Meine Traumreisen und Meditationen sind so gestaltet, dass sie nicht nur entspannen, sondern auch Mut machen und Kraft schenken. Sie sollen dich dabei unterstützen die Herausforderungen des Lebens oder den Stress im Alltag mit Zuversicht und Entspannung meistern.

Yogalehrerin: Ich habe eine fundierte Ausbildung als Yogalehrerin, die mir ein tiefes Verständnis für Achtsamkeit und Entspannung gibt.

Ausgebildete Fitnesstrainerin: Mit Schwerpunkt auf Körperbewusstsein und innerem Gleichgewicht.

Erfahrung als Mama: Ich weiß aus erster Hand, wie wichtig Entspannung und Ruhe, sowohl für Kinder, als auch für Eltern sein können.

Jahrelange Praxis in Meditation: Ich praktiziere und gestalte Meditationen mit dem Ziel, einen sicheren Raum für Ruhe und Loslassen zu schaffen.

Natürliche, beruhigende Stimme: Viele meiner Zuhörer betonen, wie angenehm und beruhigend sie meine Stimme finden.

Was dich hier erwartet

Fantasievolle Traumreisen für Kinder,

die sicher, gestärkt und mit einem Lächeln einschlafen sollen.

Animierte Girafe und Tanuki sitzen im Schnee in Japan

Mogli und Rio in Japan

In dieser Traumreise reist dein Kind mit Mogli nach Japan – durch glitzernden Schnee, geheimnisvolle Bambuswälder und erlebt den Zauber des Winters. Sanft begleitet sie die Geschichte in einen entspannten Schlaf voller Fantasie und Ruhe.

Hören

Animierte Girafe und Tanuki sitzen im Schnee auf Island unter Polarlichtern

Mogli und Rio entdecken Island

Mogli und Rio nehmen dein Kind mit nach Island. Zu tanzenden Polarlichtern, zauberhaften Elfen und beruhigenden Quellen. Sanft begleitet sie die Reise in einen entspannten Schlaf voller Geborgenheit und Mut.

hören

Meditationen für Erwachsene,

um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.

Atemübung Meditation

In dieser Atemübung helfe ich dir dabei, loszulassen und innere Ruhe zu finden. Durch bewusstes Atmen kannst du Spannungen abbauen und neue Kraft schöpfen.

Hören

Frau liegt in der Hängematte und schläft

10 Minuten Einschlafmeditation

Lass den Tag hinter dir, finde deine innere Balance und entspanne dich vollkommen. Ich wünsche dir eine gute Nacht und wundervolle Träume.

hören